Las hojas verdes destacan por su contenido en calcio, magnesio, potasio, vitamina K, vitamina C y fibra. Por otra parte, son el grupo de verduras más ricas en hierro y en cuanto al calcio que contienen, en la mayoría de los casos es de elevada biodisponibilidad. Otro de los aspectos más positivos sobre las hojas verdes es su riqueza enAquí te indicamos más plantas de hojas grandes que te pueden gustar para decorar tu hogar: Helecho real u Osmunda regalis. Filodendro o Philodendron gloriosum. Clivia o Clivia miniata. Calas grandes o Zantedeschia aethiopica. Ruibarbo gigante o Gunnera manicata. Pachira, castaño de guayaba o Pachira aquatica.
4.-. Hojas de la Coliflor. 5.-. Hojas del Brócoli. 1.-. Hojas de Remolacha o Betabel. En España, no siempre se consigue la remolacha fresca o que venga con hojas. Pero si tienes la oportunidad de comprarla con hojas aprovéchalas porque se pueden comer crudas y tienen un sabor ligeramente dulce.
Estas son las frutas y verduras del futuro, preparadas para desafiar al clima. Cerezas de clima cálido, melones resistentes a la sequía y otros seis cultivos que podrían cambiar nuestra
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Cuando se trata de desinfectar frutas y verduras lo tenemos muy claro, lavamos nuestros alimentos y los introducimos en la solución desinfectante, pero si se trata de vegetales de hoja verde, es decir elementos como lechugas, espinacas y todo tipo de hojas comestibles, puede ser un poco confuso desinfectarlas correctamente, por ello te enseñaremos a hacerlo de la forma adecuada.
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